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自制两种最有效的减肥茶祛湿对症体质-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:39:57 阅读: 来源:浴盐厂家

导读:自制最有效的减肥茶对症祛湿 肝肾阴虚型症状 1、大便干少。 2、容易心悸。 3、饮食、三餐不正常。 4、夜猫族或是晚睡的人。 5、头晕、耳鸣。 材料:何首乌20克、川杜仲15克。(1天份

自制最有效的减肥茶对症祛湿

肝肾阴虚型症状

1、大便干少。

2、容易心悸。

3、饮食、三餐不正常。

4、夜猫族或是晚睡的人。

5、头晕、耳鸣。

材料:何首乌20克、川杜仲15克。(1天份)对症下药:这类型的肥胖,大多是更年期肥胖,体内容易储存酸性的物质,何首乌可以帮助排除这些酸性物质,平衡身体酸碱值,身体各方面都稳定点,对于抑制食欲比较有帮助。

痰湿型症状

1、大便多属软便,1天排便的次数多。

2、食欲比较不好。

3、会觉得胃胀胀的。

4、肚子也会觉得胀胀的。

5、早上起来觉得好像喉咙有痰。

材料:薏仁30克、玉米须10克。(1天份)对症下药:产后的妇女多属于这型,薏仁、玉米须可以利尿、去湿,让身体把多余的废物排掉,增加代谢,让身体有清爽感,有抑制食欲的效果。

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