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刘翔元旦坚持冬训孙海平透露其右脚仍存一问题dd

发布时间:2021-01-22 05:10:49 阅读: 来源:浴盐厂家

刘翔元旦坚持冬训 孙海平透露其右脚仍存一问题

搜狐体育讯 2009年,刘翔以其出众的复出表现打消了之前人们在对他伤愈后的疑虑,从明年三月份起,刘翔将开始在国际比赛里全面复出,为此,2010年1月1日,在新年第一天,他仍和教练、队友在一起坚持冬训。

经过了400多天坚持不懈的恢复性训练,刘翔动了手术的右脚在力量指标上甚至要好过了从前,为了能在新赛季中进一步突破,刘翔除了要在冬训期间狠抓基本功外,还有一个重要的问题有待解决。在谈到刘翔目前存在的问题时,孙海平表示: 他的右脚的力量大于左脚,但是它(右脚)的快速的支撑和离地的能力要稍微差一点。 孙海平解释,刘翔左右脚暂时的能力差距是因为右脚手术后一直没有进行相关的训练,随着刘翔右脚伤病的恢复,这种快速支撑训练将有计划融入冬训,但训练过程只能够循序渐进,不能够操之过急。

除了师傅所提到的问题,刘翔表示有两方面是目前训练的重点: 其实我感觉现在力量等各方面都感觉要比以前强很多,现在关键是速度和技术的结合,还有速度耐力的问题。

一切顺利的话,刘翔将在两周之后投入大强度训练,整个冬训计划与2月10日结束。

编辑:苏熹来源:搜狐体育【打印】

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