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健脑益智的奶香地瓜西米露

发布时间:2020-03-04 16:58:59 阅读: 来源:浴盐厂家

健脑益智的奶香地瓜西米露

健脑益智的奶香地瓜西米露 美食家

西米露做法简单,用心做出来的地瓜西米露更是好喝,加上牛奶之后,就会更加有营养,更加健康,这样的西米露你想不爱都不行啊

【奶香地瓜西米露】

【主料】

地瓜500g 、糯米粉200g、牛奶440ml、西米100g

【辅料】

清水适量、白糖适量

【做法】

1.地瓜去皮切片

2.地瓜片微波炉叮3分钟

3.用勺子将地瓜打成泥

4.锅里坐水

5.水开后放进西米

6.水烧开后,转小火盖盖15分钟

7.关火焖制8分钟至白芯消失

8.西米过凉水,沥水

9.牛奶用微波炉叮热

10.牛奶内依据个人口味添加白糖

11.地瓜泥中加入糯米粉拌匀

12.加入适量牛奶搅拌

13.捏成团

14.将面团搓成小球球

15.锅里坐水

16.水开后下入地瓜球

17.大火烧开,转小火15分钟,至地瓜球浮起

18.放入地瓜球和牛奶,ok

健脑益智奶香地瓜西米露

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