浴盐厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
浴盐厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】孕妇吃李子好吗孕妇吃李子好不好孕妇吃李子对胎儿好吗

发布时间:2021-01-02 22:15:32 阅读: 来源:浴盐厂家

李子酸酸甜甜是不少女性喜欢的水果,但对于饮食非常讲究的孕妇来说吃李子好吗,相信这是不少孕妈妈想要了解的,到底孕妇吃李子好不好,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇吃李子好吗

孕妇适量吃些李子是有好处的,但如果多吃就会影响健康,所以说孕妇每天最多吃3-5粒,一周最多食用三天。孕妇若是天天吃或是大量吃李子,李子含高量的果酸,不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿,甚至发虚热,头昏脑涨。

注意脾虚痰湿、患有IGA肾病(又名自身免疫性肾病)、患有溃疡病及急、慢性胃肠炎的孕妇是不能吃李子的,以免加重病情。

孕妇适量吃李子的好处

1.缓解便秘

很多怀孕的女性都有便秘现象,而为了胎儿健康都选用食疗的方法解决,此时孕妇能选食少量李子,李子能增加肠胃蠕动,促进消化,对食欲不振和便秘者有一定的帮助。

2.美容养颜

李子能帮助孕妇美容养颜,能够去粉滓黑黯改善肌肤肤质,对脸生黑斑的孕妇也有一定的作用,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

3.降压、止咳、祛痰

李子含有胡萝卜素、微量蛋白、脂肪、多种维生素,能为孕妇补充营养成分,还能降压、止咳、祛痰,生津、止渴、除热。同时李子肉中含有多种氨基酸,能够清肝利水,生吃对肝硬化腹水也有一定的帮助作用。

4.补充人体所需微量元素

李子营养丰富,自古被列为“五果”之首,李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。能有效补充孕妇所需微量元素和营养。

5.生津止渴、利水

李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。性凉,味甘、酸,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分。特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。

12 李子酸酸甜甜是不少女性喜欢的水果,但对于饮食非常讲究的孕妇来说吃李子好吗,相信这是不少孕妈妈想要了解的,到底孕妇吃李子好不好,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇吃李子的注意事项

1.忌口

怀孕的女性在吃李子的时候,要忌口一些东西的,例如蜂蜜、雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋、麋鹿肉等。这些食物与李子相克,会损伤五脏,所以孕妇一定要谨慎。建议孕妇吃李子在饭后吃,切忌晚上睡觉前绝对吃李子。

2.不吃未熟透的李子

李子未熟透的情况下是一定不能食用的,因为未熟透且苦涩的李子,含有氢氰酸,无论是特殊的孕妇还是一般人群吃后都是比较危险的。

3.清洗干净

李子吃前一定要注意清洁,李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。

4.过敏体质不宜

有些孕妇吃李子会出现过敏反应,比如局部或者全身起红色小疙瘩,上火,流鼻血,这些反应都表示准妈妈体质不适合吃李子。

12

济南治疗脂溢性皮炎比较好的医院

呼市哪家白癜风医院正规

深圳治疗白癜风的医院哪家好

相关阅读