林更新王柳雯热恋收割男神的必备减肥方法

林更新王柳雯恋情坐实，又一男神被网红收归石榴裙下。林更新女友王柳雯据悉才20岁，是知名网红。和其他嫩模网红一样，王柳雯拥有上镜的小脸和修长的美腿。娱乐圈中的男神偏爱网红，何不偷师网红减肥法，塑造更好的身材曲线？1、酸奶减肥法酸奶中含有大量的益生菌，能促进肠胃畅通，帮助身体排毒。每天一到两杯的酸奶，能有效帮助消化，尤其适合肠胃不好的人群，是最佳的消化和排毒神器。2、沙拉减肥法通过不同的蔬菜和水果，制作而成的沙拉，备受减肥人士的喜爱。不管选择哪种搭配，都能体现低脂、低热量的饮食理念。大家在选择酱汁的时候，要注意避开高热量的烧烤酱、芥末酱、蛋黄酱。3、跑步减肥法换上一身运动装备，不管是户外跑还是室内进行，都是很好的燃脂运动。在跑步中，只需40分钟，身体会挥发出大量的汗水，让你体会做运动的真正意义。

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