木香的功效与作用及禁忌，木香的副作用

木香为菊科植物木香的根，圆柱形或平圆柱形。表面黄棕色、灰褐色或棕褐色，栓皮大多已除去，有明纵沟及侧根痕，有时可见网状纹理。气芳香浓烈而特异，味先甜后苦，稍刺舌。主治行气止痛、健脾消食。下面一起来看看木香的功效与作用及禁忌吧，希望能帮到有需要的朋友。

木香的功效与作用

功效行气，止痛，健脾，消食

主治行气止痛;调中导滞。主胞胁胀满足

;脘腹胀痛;嗳吐泄泻;痢疾后重。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食;中气不省;突发耳聋;蛇虫咬伤;牙痛。

1.脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛，嗳气，恶心呕吐。

2.湿浊中阻之胸闷腹胀，纳呆便溏。

3.痰湿壅肺之咳嗽气喘。

4.邪气，辟毒疫温鬼，强志，主淋露。久服不梦寤魇寐。(《本经》)

5.消毒，杀鬼精物，温疟蛊毒，气劣气不足，肌中偏寒，引药之精。(《别录》)

木香的禁忌

阴虚津液不足者慎服。

木香的副作用

木香对于阴虚津液不足者慎服，更多的副作用要根据每个人的情况而定，不同体质和疾病都可能有不同的反应，有句古话，是药三分毒，因此在服用木香时，需在医生的指导下进行。

木香的食用方法

大枣木香粥

【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。

【制作】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。

【用法】每日2-3次，温服。

【疗效】健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。

【注意事项】小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。

陈皮木香鸡

配方陈皮6克，木香6克，仔鸡肉100克，蘑菇30克，姜5克，葱5克，盐5克，素油30克。

制作

(1)把木香、陈皮烘干，打成细粉;仔鸡肉洗净，切成3厘米见方的块;蘑菇发透;去蒂根一切两半;姜切片，葱切段。

(2)把炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，随即下入鸡肉、蘑菇、盐、药粉，再加清水50毫升，用文火煲15分钟即成。

食法每日1次，每次吃鸡肉50克。

功效健脾胃。慢性肝炎脾胃虚弱者食用。

_【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！